Trenerzy

Sebastian Stoch

Trener osobisty, przyszły doktor wychowania fizycznego, miłośnik pływania, narciarstwa i sportów siłowych. Swoją karierę zbudował na doświadczeniu wyniesionym ze współpracy ze sportowcami. Liczy na to, że swoją pasją do prowadzenia zdrowego, sportowego stylu życia zarazi każdego, kto stanie mu na drodze. Sport to nie tylko chęci, ale i ciężka praca. Aby osiągać satysfakcjonujące wyniki trzeba być ambitnym, zmotywowanym i upartym. Na szczęście nad tymi cechami można popracować…tak samo jak można pracować nad ciałem.

Uważa, że każdy ma w sobie siłę. Trzeba ją tylko wyzwolić.

Poznaj bliżej specjalizacje trenera Sebastiana Stocha i wejdź na www.sebastianstoch.pl/

Jan Głazek

 

Zaczął od siebie – praktykę dyscyplin ogólnorozwojowych zdobywał na boisku do rugby, grając na najwyższym poziomie polskich rozgrywek, a potem spełniając się jako triathlonista. Pasjonat i trener CrossFit Level 1 Trainer, Functional Movement Screen Level 2. Terner przygotowania motorycznego rugbystów Juveni Kraków. W swojej pracy łączy doświadczenie zebrane podczas uprawiania wielu różnych dyscyplin sportowych i pasję do zdrowego stylu życia, wiele uwagi poświęca prewencji kontuzji. To właśnie to doświadczenie i pasja umożliwiają mu pracę z ludźmi, którzy chcą wypracować wymarzoną sylwetkę, poprawić stan zdrowia, czy wrócić do czynnego uprawiania sportu po przebytej kontuzji. Stara się zerwać z mitem "no pain no game"

Nie wierzy w cuda, za to wierzy w sukces osiągnięty ciężką pracą.